自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街
,這次好不容易老公跟我一起排一樣時間的假能回去陪陪家
人,吃飽飯後當然是帶家人去逛逛街~~逛到一半我跟我親愛的24H>有限
老媽看見了限時下殺↘?防水特大牛津布搬家袋?搬家袋/收納袋/搬運袋/行李袋/防水袋/牛津袋/行李包/旅行包/超大提袋/旅行箱就覺得很喜歡但在店裡看見的價格覺得太高了
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工商時報【彭暄貽╱台北報導】
三福化(4755)2016年受惠顯影液回收業務成長推升,營運穩步墊高,前三季EPS為2.5元;法人推估,全年EPS上看3~3.3元水準。2017年伴隨面板精密化學品可望增添新單加持,營運蓄勢更上層樓。
此外,2016年鉀肥市場供需平穩,價格趨緩下滑,東鹼(1708)12條產線銷量仍保持全產全銷。2017年伴隨中、印需求升溫,有利鉀肥市場回溫,營運動能加速復甦。
三福化工旗下食品添加劑為主的基礎化學品,營收占搶購比約35%,供應面板、半導體、LED、太陽能產業製程所需化學品的精密化學品,營收比重約65%。
三福化2016年在TMAH稼動率提升,加上半導體產業爭取一新客戶,搭配面板產業需求持續回溫,烘托業績穩步墊高。目前TMAH業務滿載,柳營廠內回收設備稼動率大幅提升,有利三福化內部回收原料量增、外購需求下降,支撐毛利率表現。
因應中國面板廠崛起部分,三福化將持續藉三福明切入中國各大面板廠新廠供應鏈。另,隨著環保法規要求趨勢,化學廢液回收需求將會大幅增加,有利顯影劑回收事業持穩攀升。
看好越南工業需求,三福化也已規畫複製氣體事業經驗,與當地廠商合作,在越南設置氣體事業。
東鹼硫酸鉀和純鹼貿易營收比逾70%,散裝航運營收近20%。現有8艘散裝輕便型船出租,2017年陸續有3艘新船下水;後續至2019年,還有3艘船待交。未來將視市況,規畫伺機以KY股將散裝航運事業掛牌交易。
此外,東鹼轉投資持股65.8%的東典光電(6588)生產光學鍍膜元件,已登興櫃。在4G及雲端產業需求增加下,營運業績長紅,後續伴隨送件上櫃、掛牌,增添業外利多題材。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
40歲粉領族肩頸痠痛,原以為是脖子長骨刺,接受俗稱「拉脖子」的頸椎牽引治療,卻沒見效。醫師檢查發現,她是筋膜和肌肉發炎,非骨刺引起疼痛,追問才知,她因年關將近拚年終加班,在電腦前連坐2到3小時。
專家建議,工作每50分鐘就應休息10分鐘,另應打造聰明辦公室,有正確的桌椅、電腦螢幕及電話擺設等,有降低疲勞負擔效果。
振興醫院復健科主治醫師陳建成指出,近日門診發現「過度使用症候群」上班族約增二成,男女都有,主訴是「這裡痠、那裡痛」,分析原因多和工作太久有關,甚至有人加班做不完,帶回家熬夜繼續弄。但只要一個動作重複太多太久,累積性疲勞就會使骨骼肌肉系統發炎。
開業物理治CP值超高療所院長陳子敬表示,許多白領試過醫師或治療師提供的方法舒緩痠痛,仍覺得渾身不適,除了坐姿之外,辦公室的擺設正不正確,也是重要因素。例如電腦螢幕位置太低易壓迫頸椎,或歪著身體不正視螢幕,軀幹二邊肌肉張力不對稱易緊繃痠痛,嚴重成脊椎側彎。
辦公桌文件擺放,則建議放在以雙手畫出去的半圓形內,經典不讓身體在拿取時產生「扭轉」或「往前」。
另右撇子民眾若常需聽電話,建議將電話放左邊,若常撥電話,則建議放右邊,最好能裝藍牙無線麥克風,降低雙手工作量。
座椅的選擇,陳子敬建議選椅背不超過肩胛骨,最好有扶手,不會因雙手懸空久而疲累,椅子本身高度應可讓髖關節及膝關節呈現90度。但許多主管習慣坐高椅背座椅,他笑說,「那只適合用來罵人,不適合用來工作。」
陳建成提醒,有時人體工學沒錯、坐姿也正確,但動作重複持續太久就是過度使用,建議上班族每50分鐘起身舒展,順便上廁所喝水,若怕忘記,可用電腦或手機設定時間。陳子敬說,若辦公場合不適合站起身,至少要在椅子上做抬腿、伸腿及骨盆上下運動,或做反向減壓運動也行。
若實在痠痛到不行,陳建成建議民眾在患處熱敷或按摩,也可利用痠痛貼布應急,還持續不舒服應及早就醫檢查。陳子敬說,多運動強化身體肌肉,肌力夠強,愈能支撐工作消耗的體力,更能帶動血液循環。
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